体も心もポッカポカ

先週、ののはな鍼灸室の伊藤先生をお招きして「温活」をしました。
市販の「せんねん灸」の使い方やツボについて教えていただきました。
私は「せんねん灸」は初体験!!
熱いのかな!?とかドキドキしていましたが、じんわりとほのかに温かかったです。でもその効果はテキメンです!
始まる前はあんなに(どんなに?)冷たかった足がしっかりと温まっているのです!お灸ってスバラシイ~!(^^)!
みなさんも先生に教えていただきながら、それぞれに合ったツボにお灸していらっしゃいました。
そして、今回はなんと!!伊藤が自分で作ってきてくださった薬膳スイーツ付なのです(^-^)
「月餅」と「4種類のクッキー」を焼いてきてくださいました。クッキーは米粉を使ったものもありました。
「月餅」はまわりがサクサクで食感がよく、美味でございます~~~(ってだいぶ古いですね汗)
そんなおいしいスイーツを前に女子の会話はもちろん弾み(笑)
参加者の方の中にお灸の思い出として、明治生まれのおばあ様のお話をしてくださった方がいて、気持ちがとてもほっこりしました。
戦中や戦後のお話もうかがい、本当にたくさんの人が大変な時代を助け合いながら生き抜いてきたんだな、と思いました。
貴重なお話をありがとうございました。
「温活」は来年の2月6日(月)10時~ にもあります。今回は参加できなかった方にもご参加いただけますので、ぜひお申込みくださいね!!
浜松渡瀬みどり霊園