今月のみどころ
今月から新しくポーチュラカが仲間入りし、見頃を迎えています。
ポーチュラカは、夏の炎天下でもかわいいお花をつぎつぎと咲かせる姿から
「いつも元気!」という花言葉がついています。
こんな素敵な花言葉のポーチュラカ、実は人間の体にもいいことがあるって知っていますか?
なんとポーチュラカの葉には、生活習慣病予防で話題となったオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていて
血中コレステロールを下げたり、血をさらさらにしてくれるありがたい効果があるそうです。
すでにトルコやギリシャでは山菜として食べられているほどポピュラーなお花なんだとか…
私たちもコロナに負けず、ポーチュラカのようにカラダもココロもいつも元気でいたいですね!
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