参加してみましたアロマヨガ

住職です。

この猛暑の中、朝から法要三連チャン。

しかもいずれも外での儀式もあり。

ヘトヘトになってへたりこんでいると、アロマヨガも人手が足らず初参加。

冗談じゃないと思いながらの半分イヤイヤ参加。

先生をはじめとしてキレイな女性が多いのが救い。

ストレッチが中心だけど、か、体がきつい。

汗がとまらない。

そんなこんなで一時間。

あっという間。

あれだけ疲れていた体が、とても軽い♪

この数年覚えがないくらい絶好調！

このまま外を走りたい気分。

明日も早いので寝ることにしましたが、この爽快感ははじめての体験。

来月は予定が重なり出席できないのが残念！

皆さん参加していただけるなら、月2回くらいやりたいのですが…