温活 お灸カフェ ご参加ありがとうございました
今日は３か月ぶりのお灸カフェ。
５月にしては肌寒く、温活日和？となりました。
いつものツボ押しで体の変化を体感したら、お灸の説明を聞きます。
お灸も色々種類があり、こういうお灸があるよと、体験。
これは生姜の上にもぐさを乗せています。ほんのり暖かく、気持ちいいそうです。
それぞれカラダの不調のお悩みを先生に相談し、こんな感じでまたお灸。
講座の後は先生お手製のカフェタイム。
今日のスイーツはイチゴの米粉シフォンケーキ（写真撮り忘れました。涙）とココナッツの米粉クッキー。
米粉は小麦粉と比べてカラダを冷やさないそうですよ。
美味しくでカラダにいいなんて、これであなたもステキ女子(^^♪ ステキ男子もいました。
次回もご参加お待ちしております。
浜松渡瀬みどり霊園
