笑いヨガ ホッ、ホッ、ハッ、ハッ。
2月の笑いヨガに参加しました！初参加です！
まずは、ホッ、ホッ、ハッ、ハッ、ハッ。と笑うところから。
だんだん、動きもつけて。ホッ、ホッ、ハッ、ハッ。ホッ、ホッ、ハッ、ハッ。
とても楽しくなってきた。ホッ、ホッ、ハッ、ハッ。ホッ、ホッ、ハッ、ハッ。イエッイ。
動作も、いろいろと変わります！からだもポカ、ポカ。心もポカポカ。
とっても楽しい。
最後はお菓子とお茶の時間。
楽しい時間を共有すると初めて会う方々ともとても仲良くなれる気がします(*^-^*)
皆さん、お話が弾んでました♪
興味のある方はぜひぜひご参加くださいな。
毎月第三火曜日10時~です！
浜松渡瀬みどり霊園
